Dia Mundial da Saúde Ocular
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Dica 1: tenha uma alimentação saudável, incluindo vegetais verdes escuros, legumes e peixes.
Dica 2: o uso de óculos de sol com boas lentes reduz os efeitos nocivos da radiação ultravioleta.
Dica 3: evite ficar muito tempo em frente às telas. Este hábito causa ressecamento dos olhos e distúrbios do sono.
Dica 4: tome cuidado com produtos químicos, maquiagens e tinturas, pois podem causar irritação e alergias.
Dica 5: a automedicação pode causar doenças irreversíveis. Se houver alguma anormalidade, procure um oftalmologista. O diagnóstico precoce evita complicações.